1. Pėsčiųjų žygis į Varnikus, masiškai atliekami kvėpavimo pratimai.
2. Trakų rajone dalinami Europos Judumo savaitės lankstinukai, atributika ir kitos dovanos.
3. Viešosiose ir biudžetinėse įstaigose visiems darbuotojams, kurie atvyksta į darbą dviračiu pasveikina vadovai ir pavaišina arbata. Darbuotojams siūloma pasimatuoti plaučių tūrį, gauti informaciją apie ligų pavojus, oro užterštumą ir t.t
4. Policijos akcija, kurios metu bus stabdomi automobiliai ir dalinami lankstinukai bei kita atributika.
5. Žygis šiaurietiškomis lazdomis.
6. Ekskursija laivu.
7. Konkursas, kurio metu užsiregistravę dalyviai matuojantys savo žingsnius (žingsniamačiu) per dieną vakare galės laimėti prizų.