Detailed description (English): Road Prevention Workshop Service (Highway Code)
The highway code for bicycles: the rules to know
Three rules of the road code for cycling are particularly important and contribute to the safety of cyclists. Thus, it is forbidden to use headphones, headsets or headphones when driving in town or outside built-up areas, on cycle paths or on the roadway common to other vehicles. Likewise, you are not allowed to drive while holding your mobile phone in your hand.
A bicycle workshop
Check the condition of the brakes (pads, cables, mounting of the calipers on the frame, overall efficiency by test). A bicycle with insufficient or non-existent braking (fixed) is potentially accident-prone!
·Check the condition of the tires (cuts, bulges, wear and pressure), the tightness of the wheels and their alignment in the frame.
Then come the details:
·Adjustment and wear of the transmission (derailleurs, chain, controls, play in the crankset...
Saddle adjustment. Proper fixing of accessories (luggage rack first, mudguards, lighting, bell, etc.)
A test out of the workshop is necessary to validate
Diagnose your bike Repair Workshop
Back in the saddle workshop What is a back in the saddle session?
The goal of a back in the saddle session is to allow you to ride your bike with ease. The session is either individual or collective.
The collective sessions take place in small groups (3 people maximum) in order to individualize the supervision while sharing a convivial moment.
Detailed description (original language): Prestation Atelier Prévention Routière ( Code de la route )
Le code de la route pour les vélos : les règles à connaître
Trois règles du code de la route à vélo sont particulièrement importantes et contribuent à la sécurité des cyclistes. Ainsi, il est interdit d’utiliser des écouteurs, des oreillettes ou un casque audio lorsqu’on circule en ville ou hors agglomération, sur piste cyclable ou sur la chaussée commune aux autres véhicules. De même, vous n’avez pas le droit de rouler en tenant votre téléphone portable à la main
UN Atelier vélos
Contrôler l'état des freins (patins, câbles, fixation des étriers sur le cadre, efficacité globale par test). Un vélo avec un freinage insuffisant ou inexistant (fixes) est potentiellement accidentogène !
·Vérifier l'état des pneus (coupures, hernies, usure et pression), le serrage des roues et leur alignement dans le cadre.
UN Atelier vélos
Pour quoi ? Pour être capables de:
Connaître l’anatomie d’un vélo;Réaliser un diagnostic;
Réaliser les réparations cycles les plus courantes:
Crevaison/Gonflage . /Changement de pneu
Changement de rayons . Correction d’un léger voilage .
Changer et régler ses freins
Régler les vitesses, les dérailleurs avant et arrière .
Changer une clavette .
Changer des pédales .
Corrige du jeu dans les axes .
Régler la selle et le guidon
Réparer l’éclairage .
Changer une chaîne
Choisir les bons outils pour les bons usages;
Identifier les pièces de récupération en suffisamment bon état pour les ré-exploiter dans le cadre d’une réparation
Target group(s): Ecole , maison de quartier , Entreprise , association , collectivité
Objectives: Atelier prevention Règles de circulation à vélo en ville , sécurité, bonnes pratiques
trouver sa place sur la chaussée , les dangers : ouvertures de portières, angles morts des véhicules passer une intersection, un cédez-le-passage, un giratoire , etc
choix de l’équipement
nous pouvons aussi vous accompagner sur le choix de votre itinéraire domicile-travail
Lors de la séance, n’oubliez pas : tenue confortable, chaussures de sport, bouteille d’eau.
Si vous avez déjà votre propre vélo (et casque), il est préférable que vous veniez avec, afin de vous habituer à sa conduite. Nous vous conseillons de le faire réviser auparavant
Partner: Commune de sarcelles , Prefecture de val d'Oise , féderation FUB , Prevention routiere
Uniinformation