Vidutinio intensyvumo treniruotė ,,Jėga + ištvermė"
Užsiėmimo metu trenerė Agnė Buta ves specialią jėgos ir ištvermės lavinimo treniruotę suaugusiems. Užsiėmimas bus orientuotas į raumenų stiprinimą, bendros fizinės ištvermės didinimą ir taisyklingą judesių atlikimą. Dalyviai turės galimybę išbandyti įvairius pratimus su savo kūno svoriu, o treniruotė bus pritaikyta tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Tai puiki galimybė sustiprinti kūną, pagerinti savijautą ir pasisemti motyvacijos aktyvesniam gyvenimui.