- Promoção de caminhadas diárias, em circuito urbano, pela Empresa Municipal de Desporto "Varzim Lazer" - Direccionado à população sénior e com orientação de professor.
- Acções de Divulgação nas Escolas – 1 acção por Agrupamento/Direccionado aos 2º e 3º ciclos
* Divulgação da Semana Europeia da Mobilidade/Apresentação do programa de actividades da Semana Europeia da Mobilidade;
* Workshop Mobilidade Sustentável - Colocar em evidência a caminhada e o ciclismo seguros e os benefícios que podem ter para a nossa saúde e o nosso meio ambiente. Modos de transporte activos, como caminhadas e ciclismo, são livres de emissões e ajudam a manter os nossos corações e corpos saudáveis. Salientar as regras de segurança na utilização de modos suaves de transporte na cidade;
* Promoção dos jogos Passo-Minuto ou Pedalo-Minuto versus Automóvel, para vários pontos da Cidade;
* Distribuição de elementos de suporte à comunicação - mapa das ciclovias, mapa Passo-Minuto e mapa Pedalo-Minuto.

- Promoção de caminhadas diárias, em circuito urbano, pela Empresa Municipal de Desporto "Varzim Lazer" - Direccionado à população sénior e com orientação de professor.
- Acções de Divulgação nas Escolas – 1 acção por Agrupamento/Direccionado aos 2º e 3º ciclos
* Divulgação da Semana Europeia da Mobilidade/Apresentação do programa de actividades da Semana Europeia da Mobilidade;
* Workshop Mobilidade Sustentável - Colocar em evidência a caminhada e o ciclismo seguros e os benefícios que podem ter para a nossa saúde e o nosso meio ambiente. Modos de transporte activos, como caminhadas e ciclismo, são livres de emissões e ajudam a manter os nossos corações e corpos saudáveis. Salientar as regras de segurança na utilização de modos suaves de transporte na cidade;
* Promoção dos jogos Passo-Minuto ou Pedalo-Minuto versus Automóvel, para vários pontos da Cidade;
* Distribuição de elementos de suporte à comunicação - mapa das ciclovias, mapa Passo-Minuto e mapa Pedalo-Minuto.

- Promoção de caminhadas diárias, em circuito urbano, pela Empresa Municipal de Desporto "Varzim Lazer" - Direccionado à população sénior e com orientação de professor.
- Acções de Divulgação nas Escolas – 1 acção por Agrupamento/Direccionado aos 2º e 3º ciclos
* Divulgação da Semana Europeia da Mobilidade/Apresentação do programa de actividades da Semana Europeia da Mobilidade;
* Workshop Mobilidade Sustentável - Colocar em evidência a caminhada e o ciclismo seguros e os benefícios que podem ter para a nossa saúde e o nosso meio ambiente. Modos de transporte activos, como caminhadas e ciclismo, são livres de emissões e ajudam a manter os nossos corações e corpos saudáveis. Salientar as regras de segurança na utilização de modos suaves de transporte na cidade;
* Promoção dos jogos Passo-Minuto ou Pedalo-Minuto versus Automóvel, para vários pontos da Cidade;
* Distribuição de elementos de suporte à comunicação - mapa das ciclovias, mapa Passo-Minuto e mapa Pedalo-Minuto.

- Promoção de caminhadas diárias, em circuito urbano, pela Empresa Municipal de Desporto "Varzim Lazer" - Direccionado à população sénior e com orientação de professor.
- Acções de Divulgação nas Escolas – 1 acção por Agrupamento/Direccionado aos 2º e 3º ciclos
* Divulgação da Semana Europeia da Mobilidade/Apresentação do programa de actividades da Semana Europeia da Mobilidade;
* Workshop Mobilidade Sustentável - Colocar em evidência a caminhada e o ciclismo seguros e os benefícios que podem ter para a nossa saúde e o nosso meio ambiente. Modos de transporte activos, como caminhadas e ciclismo, são livres de emissões e ajudam a manter os nossos corações e corpos saudáveis. Salientar as regras de segurança na utilização de modos suaves de transporte na cidade;
* Promoção dos jogos Passo-Minuto ou Pedalo-Minuto versus Automóvel, para vários pontos da Cidade;
* Distribuição de elementos de suporte à comunicação - mapa das ciclovias, mapa Passo-Minuto e mapa Pedalo-Minuto.

- Promoção de caminhadas diárias, em circuito urbano, pela Empresa Municipal de Desporto "Varzim Lazer" - Direccionado à população sénior e com orientação de professor.
- Acções de Divulgação nas Escolas – 1 acção por Agrupamento/Direccionado aos 2º e 3º ciclos
* Divulgação da Semana Europeia da Mobilidade/Apresentação do programa de actividades da Semana Europeia da Mobilidade;
* Workshop Mobilidade Sustentável - Colocar em evidência a caminhada e o ciclismo seguros e os benefícios que podem ter para a nossa saúde e o nosso meio ambiente. Modos de transporte activos, como caminhadas e ciclismo, são livres de emissões e ajudam a manter os nossos corações e corpos saudáveis. Salientar as regras de segurança na utilização de modos suaves de transporte na cidade;
* Promoção dos jogos Passo-Minuto ou Pedalo-Minuto versus Automóvel, para vários pontos da Cidade;
* Distribuição de elementos de suporte à comunicação - mapa das ciclovias, mapa Passo-Minuto e mapa Pedalo-Minuto.

"A pé, de bicicleta ou transportes públicos... Póvoa de Varzim mais sustentável e mais saudável"
- Momento desportivo de aquecimento antes da participação na caminhada e no passeio de bicicleta para activação corporal em parceria com a empresa municipal de desporto "Varzim Lazer";
- Divulgação do serviço de aluguer de bicicletas nas instalações da empresa municipal de Desporto "Varzim Lazer";
- Realização de caminhada em circuito urbano e passeio de bicicleta pelas ciclovias existentes – com oferta de um kit desportivo aos participantes:
* Caminhada em circuito urbano – pretende-se incrementar o uso quotidiano dos modos suaves, nomeadamente as deslocações a pé, como práticas de deslocação dos cidadãos, integradas no sistema de transportes e dando prioridade a critérios de sustentabilidade e eficiência económica, ambiental e social.
* Passeio de bicicleta para conhecer as ciclovias da cidade – pretende-se adoptar o conceito de multimodalidade, repensando a maneira como nos movemos nas nossas cidades e disponibilizando-nos a experimentar novas formas de mobilidade.

- Feira de Mobilidade:
* Promoção dos jogos Passo-Minuto ou Pedalo-Minuto versus Automóvel, para vários pontos da Cidade;
* Distribuição de elementos de suporte à comunicação - mapa das ciclovias, mapa Passo-Minuto e mapa Pedalo-Minuto;
* Divulgação de modos suaves de transporte e incentivo à sua utilização;
* Exposição de modos de transporte sustentáveis;
* Test drives em veículos eléctricos;
* Aluguer de bicicletas;
* Experiências em bicicletas eléctricas;
* workshops gratuitos de circulação em segurança nas ciclovias da cidade, em parceria com a PSP (Brigadas Cicláveis);
* Workshops gratuitos de reparação de bicicletas, em parceria com os operadores locais.

- Animação na via encerrada ao trânsito automóvel "Avenida dos Banhos":
*performance com animadores de rua;
* barómetro da mobilidade (inquéritos de satisfação aos participantes no evento);
* momento de danças de rua.